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サモエド犬ルネとその家族のきまぐれ日記


by samoyed-leo
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2007年 06月 04日 ( 1 )

自転車で散歩

レオがどうも足を痛めたらしく 先生に1週間安静をいいわたされました。
身体は元気なようですが しばらくは自宅療養となります。
そこで毎朝の散歩のかわりに自転車ダイエットとなりました。
自転車で散歩_f0128542_4143812.jpg

先日は大阪市内にあとちょっとというところまで行ったのですが
今日は上流に上ってあとちょっとで京都府というところまで・・・
淀川上流 左には桜見物をした堤防がもうすぐ見えるところ
右側の高層マンションは歌手の◎木麻衣ちゃんがご両親に買ってあげたといわれる
ペントハウス付きの高級マンション
DVDを●sutayaに返却してから淀川沿いの道までひとっ走り
朝の6時台のため通る車も少なくすいすい ここであっという間にいつもの
自転車散歩の距離くらいはクリア 
するとそこにあらわれたのはなんと 河川敷では歴史のある楠葉のゴルフ場
自転車で散歩_f0128542_419397.jpg

ひとたび河川敷のゴルフ場近くの自転車道におりるとそこには
もうすでに本格的な格好のライダーがたくさんいた。
野鳥を撮りに来ている方もたくさんいて大砲のようなレンズをかまえていた。
うぐいすの声を聞きながらしばらくひたすら走る走る
本格的なダートになってきたのでここであきらめて(次回の楽しみに)
帰りは追い風! 1kmちょっとはおとなげなくも意地を張ってロードレーサーの
前を走るという無謀なことを・・・ これもすぐにあえなくダウン 
でも数キロ走っただけでいい汗をかきました。
いつもの河川敷公園までもどると 野鳥を発見
わたしも望遠レンズの威力を試したくなって
自転車で散歩_f0128542_4275258.jpg

18倍ズームとはいえ手撮りではしょせん限界 おまけにデジイチではないし
これが精一杯の画像
あれっ?コサギに接近してきたのは 河鵜ではないですか?
潜水しながらの魚とりに夢中  あとで野鳥図鑑で確認
ちなみに鵜飼で有名な鵜はウミウを使っているそうです。
自転車で散歩_f0128542_4322276.jpg

やっぱり枚方って田舎だなぁ
バスの釣れそうなわんどもたくさん発見 今度子供と行ってみよう
自転車で散歩_f0128542_4341471.jpg

河川敷公園はシロツメクサでいっぱい!
レオの足が治ったら連れてきてやろう
自転車で散歩_f0128542_4352814.jpg

この愛車のおかげで順調に減量中
先日の過去最大体重からすでに3kgほど落とせた。
さらにがんばるぞ~っ! 目標は10kg1年以内にと大きく宣言しておこう。
by samoyed-leo | 2007-06-04 04:41 | | Comments(9)